Le yaourt et le lait peuvent-ils réellement nous protéger contre les fractures osseuses ?
Les produits laitiers tels que le yaourt et le lait sont depuis longtemps considérés comme des aliments « utiles » face à…
Les produits laitiers dans l’alimentation des Français
En France, la quasi-totalité de la population consomme des produits laitiers, des aliments fortement ancrés dans les habitudes alimentaires. Néanmoins,…
Yaourt grec ou à la grecque : quelle différence ?
Yaourt grec et yaourt à la grecque se côtoient dans les rayons, sans que leur spécificité soit clairement visible. Théoriquement,…
La consommation de yaourt liée à une meilleure santé osseuse et physique chez les plus de 60 ans
Selon les auteurs de cette vaste étude irlandaise, encourager nos aînés à manger plus de yaourt pourrait être une stratégie…
Des produits laitiers fermentés pour des os solides et sains
Consommer des produits laitiers fermentés tels que le yaourt favorise une bonne croissance des os chez les plus jeunes, une…
Boire du lait le matin protégerait les enfants du surpoids
Les enfants et les adolescents qui sautent le petit-déjeuner sont plus susceptibles d’être en surpoids que ceux qui mangent tous…
Découvrez toutes les infographies sur le yaourt
La prévention du diabète de type 2, les avantages pour la santé, l'intolérance au lactose, la santé des enfants... Découvrez…
Quel est l’effet du yaourt sur la glycémie ?
Le yaourt a un effet bien plus faible sur la glycémie qu’on ne le pense. C’est la raison pour laquelle…
Un yaourt par jour : un bon rituel dans la prévention du diabète
Le diabète de type 2 est une pathologie chronique qui apparaît lorsque l’organisme ne produit plus assez d'insuline ou lorsque les…
Ajouter 100 g de yaourt à votre alimentation quotidienne pourrait réduire le coût du diabète
Selon un modèle économique, appliqué au Royaume-Uni, l’augmentation de 100 g par jour de la consommation de yaourt dans la…