YINI, tu herramienta basada en evidencia científica sobre el yogur, parte de una dieta saludable y sostenible
Nutrición y salud
Los beneficios del yogur
Healthy Diets & Lifestyle
¿Cómo contribuyen los lácteos a la ingesta de nutrientes durante la adolescencia?
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El yogur en la nutrición deportiva
Control del peso
Menopausia: consumir yogur puede ayudar a mantener la línea
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Según una investigación irlandesa, con frecuencia, los adolescentes no alcanzan los niveles necesarios de ingesta…
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El yogur en la salud
Al conmemorar el décimo aniversario de nuestra iniciativa, echamos la mirada atrás para recordar los logros alcanzados hasta ahora y aceptar los nuevos desafíos que nos esperan. Con motivo de este aniversario, nos proponemos compartir nuestro análisis de 12 conclusiones basadas en evidencia sobre el yogur y la salud. 10º aniversario Yogurt In Nutrition Initiative […]
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Yogurt In Nutrition
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30/06/2024
In our latest interview, Dr. Michele Sculati, Medical Doctor and Clinical Nutrition Specialist with a PhD in Public Health in Italy, discusses the importance of tackling obesity with a comprehensive approach.
This includes newly available drugs, lifestyle changes, dietary adjustments, and the beneficial roles of prebiotics, probiotics, and fermented foods on gut microbiota…
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Yogurt In Nutrition
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17/06/2024
🔍 Study Review
A growing body of evidence suggests that consumption of certain ultra-processed foods may affect the risk of developing chronic diseases👇
So, what are the mechanisms behind the link between ultra-processed foods and poor health outcomes?
Read more
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Yogurt In Nutrition
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21/06/2024
⚠️ It’s important to remember that the bioactivity of nutrients is influenced by other components in the food matrix.
🐄🥛 For example, lactose in cow’s milk boosts the bioactivity of calcium and other minerals, whereas sugars in plants do not.
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Yogur En Nutricion
YogurNutricion
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21/06/2024
👄🦠🤔¿Sabías que tomar yogur puede modificar el microbioma de la boca y esto ayuda a mejorar la salud bucodental? 🦷
Los adultos que consumen yogur cada día presentan un menor riesgo de pérdida de piezas dentales a causa de una enfermedad periodontal, en comparación con los no consumidores de yogur:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35066918/
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35066918/
Yogur En Nutricion
@YogurNutricion
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Acompañado de frutas y cereales integrales y semillas, te presentamos 4 razones por las que el yogur puede ser una buena idea para remplazar postres calóricos y menos saludables.
https://yogurtinnutrition.com/es/el-yogur-en-la-salud/
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Yogur En Nutricion
@YogurNutricion
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🚰💧¿Sabías que una #microbiota equilibrada depende también de una buena hidratación?
🥵En tiempo de temperaturas altas, además del agua, principal fuente de hidratación, podemos cuidar nuestra alimentación, privilegiando alimentos que puedan ayudarnos a cuidar nuestra
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🥵En tiempo de temperaturas altas, además del agua, principal fuente de hidratación, podemos cuidar nuestra alimentación, privilegiando alimentos que puedan ayudarnos a cuidar nuestra
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Yogurt In Nutrition
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30/06/2024
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21/06/2024
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🐄🥛 For example, lactose in cow’s milk boosts the bioactivity of calcium and other minerals, whereas sugars in plants do not.
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👄🦠🤔¿Sabías que tomar yogur puede modificar el microbioma de la boca y esto ayuda a mejorar la salud bucodental? 🦷
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35066918/
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Acompañado de frutas y cereales integrales y semillas, te presentamos 4 razones por las que el yogur puede ser una buena idea para remplazar postres calóricos y menos saludables.
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🚰💧¿Sabías que una #microbiota equilibrada depende también de una buena hidratación?
🥵En tiempo de temperaturas altas, además del agua, principal fuente de hidratación, podemos cuidar nuestra alimentación, privilegiando alimentos que puedan ayudarnos a cuidar nuestra
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«El consumo de yogur es un reflejo de una vida saludable. En comparación con los no consumidores, las personas que toman yogur habitualmente suelen tener una alimentación de mayor calidad y un estilo de vida más activo, consumen menos bebidas alcohólicas y es menos probable que fumen.»
Prof. Angelo Tremblay
University of Laval
«El yogur es una parte importante de las guías nutricionales y dietéticas, ya que ofrece una elevada densidad de nutrimentos y también bacterias vivas que contribuyen a la salud intestinal.»
Seppo Salminen
MD – Kuusamon kaupunki
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