Le yaourt est compatible avec des régimes et systèmes alimentaires durables
Les régimes alimentaires durables sont élaborés de façon à trouver un équilibre entre la santé de la planète et celle…
Articles récents
Favoriser les produits laitiers au petit-déjeuner
Selon des recherches récentes menées aux Pays-Bas, consommer plus de produits laitiers et moins d'aliments riches en glucides au petit-déjeuner…
Focus sur les glucides et le lactose
Les glucides sont des macronutriments essentiels de notre alimentation. Présents dans la majorité des aliments, ils fournissent à l'organisme l'énergie…
Les produits laitiers : essentiels dans l’alimentation des séniors… même en cas d’intolérance au lactose
Nausées, douleurs abdominales, diarrhées, ballonnements : l'intolérance au lactose n'est certainement pas une partie de plaisir pour ceux qui en…
Manger du yaourt est associé à une gestion saine du poids
La consommation de yaourt est associée à un indice de masse corporelle (IMC) plus bas, un poids corporel plus bas…
Focus sur les protéines
Chaque mois, nous revenons sur un nutriment clé… pour notre première publication, parlons « protéines ». Les protéines sont essentielles au sein…
Le yaourt améliore la digestion du lactose et réduit les symptômes d’intolérance au lactose
Les cultures vivantes présentes dans le yaourt ont des propriétés qui favorisent la digestion du lactose. La malabsorption du lactose…
Absence de petit-déjeuner et prise de poids chez l’enfant : impact de l’activité physique
Avec la précipitation du matin pour arriver à l’heure à l’école, il peut être facile pour les enfants de ne…
Le yaourt, associé à une alimentation plus saine
Quel que soit leur âge, les personnes qui consomment régulièrement du yaourt ont tendance à avoir une alimentation saine et…
Le yaourt, un allié pour la santé
Alors que nous célébrons le 10e anniversaire de notre initiative, nous revenons sur les résultats obtenus jusqu'à présent et relevons…