¿Con qué frecuencia pueden tomar yogur las personas con mala digestión a la lactosa?
Organismos nacionales e internacionales como la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación recomiendan el consumo…
Digestión de la lactosa
¿Las personas con mala digestión a la lactosa pueden tomar yogur?
Sí. El yogur es una clase de alimento predigerido que contiene azúcares, proteínas y grasas, descompuestos en formas simples. Las…
¿Si se tiene mala digestión e intolerancia a la lactosa hay que evitar el consumo de lácteos?
En las personas con mala digestión e intolerancia a la lactosa, evitar el consumo de leche y lácteos puede tener…
¿Cómo puedes estar seguro de si eres intolerante a la lactosa?
No es posible hacer un autodiagnóstico de la intolerancia a la lactosa. Ni siquiera con las pruebas que uno encuentra…
¿Qué diferencia hay entre la mala digestión de la lactosa y la intolerancia a la lactosa?
Son dos cosas distintas. En ambos casos (mala digestión e intolerancia a la lactosa) solo se digiere una parte de…
¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de digerir la lactosa, lo que genera molestias intestinales, como hinchazón, diarrea…
¿Qué es la mala digestión de la lactosa?
La mala digestión de la lactosa se refiere a la dificultad para digerir la lactosa, un tipo de azúcar presente…
¿Crees que eres intolerante a la lactosa? ¡Consulta primero a tu médico!
Los resultados de este estudio son buena muestra de que entre la población hay una tendencia general de intentar controlar…
¿Qué función tiene la lactosa?
La lactosa es el principal azúcar (o carbohidrato) de origen natural que hay en la leche y los productos lácteos.…
¿Por qué puedo comer yogur si soy intolerante a la lactosa?
Fuentes: The First Global Summit on the Health Effects of Yogurt 2013, Experimental Biology meeting in Boston, USA, on 24…