¿Qué recomiendan las organizaciones médicas para la mala digestión e intolerancia a la lactosa?
Varios organismos nacionales e internacionales de ámbito médico, como la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, la Asociación Nacional de Medicina…
Digestión de la lactosa
¿Se puede autodiagnosticar la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa no se puede autodiagnosticar. Por ello nos referimos a las pruebas que se pueden encontrar…
¿Puede haber mejoría en la intolerancia a la lactosa?
El consumo regular de productos lácteos en las personas que tienen dificultad para digerir la lactosa podría contribuir a la…
¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa se manifiesta con uno o varios de los síntomas siguientes: hinchazón, diarrea y flatulencia, que…
¿Está relacionada la intolerancia a la lactosa con una alergia?
No. Una alergia es una hipersensibilidad del sistema inmunitario hacia ciertos elementos del entorno, que afecta poco o nada a…
¿Todo el mundo puede tomar yogur?
Sí. Y, más concretamente, se recomienda que las personas con mala digestión a la lactosa tomen yogur porque la lactosa…
¿Tiene consecuencias para la salud la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa puede mermar la calidad de vida, pero también es cierto que no tiene consecuencias directas…
¿Es frecuente la intolerancia a la lactosa?
La intolerancia a la lactosa afecta a muy pocas personas, pero la mala digestión de la lactosa se da en…
¿Por qué se produce la intolerancia a la lactosa?
La lactosa es un tipo de azúcar de origen natural que hay en la leche y los productos lácteos. En…
¿Qué ventajas nutricionales tiene el yogur para las personas con mala digestión a la lactosa?
En primer lugar, el yogur es un tipo de leche fermentada que contiene gran cantidad de nutrientes, como carbohidratos, proteínas,…