El yogur mejora la digestión de la lactosa y reduce los síntomas de intolerancia a la lactosa
Los cultivos vivos de yogur tienen propiedades que facilitan la digestión de la lactosa. La mala digestión de la lactosa…
Cómo puede ayudarte el yogur
¿Cómo ayuda el yogur a la digestión?
Si hablamos de la digestión, no podemos pasar por alto la importancia del yogur en nuestra vida cotidiana. Como todo…
«Por qué necesitamos hablar de la lactosa», por Azmina Govindji
Azmina Govindji RD MBDA, consultora en nutrición y dietista registrada He dedicado mi vida a mejorar la alimentación de las…
Intolerancia a la lactosa: revisión cientifica
En esta nueva revisión, publicada en agosto de 2019 y coordinada por "Yogurt In Nutrition" y la Organización Mundial de…
La intolerancia a la lactosa: el yogur mejora la digestión
Mire el video y descargue la infografía completa sobre los beneficios del yogurt en caso de intolerancia a la lactosa.
Los beneficios del yogur para la salud
Cada vez se publican más y más datos científicos positivos sobre el yogur y sus efectos sobre la salud.
Los beneficios del yogur para la digestión de la lactosa
El yogur es una fuente de lactosa, pero también contiene bacterias vivas que producen lactasa, lo que mejora la digestión…
Intolerancia a la lactosa, ¿qué riesgos?, ¿qué síntomas?, ¿qué solución?
Eliminar los lácteos puede provocar deficiencias de nutrientes La mal digestión de lactosa en sí no tiene consecuencias directas sobre…
El diagnóstico de intolerancia a la lactosa
La manera correcta de diagnosticar la intolerancia a la lactosa, denominada la prueba de hidrógeno en el aliento, consiste en…
La actividad de la lactasa
Durante la digestión, en el intestino la lactasa descompone normalmente la lactosa en glucosa y galactosa. Esta enzima se encuentra…