El consumo de yogur se asocia con un índice de masa corporal (IMC) más bajo, un menor peso...
Preguntas frecuentes
Analizando de cerca las proteínas
Las proteínas desempeñan funciones enzimáticas, hormonales, inmunitarias y de transporte. En el...
Saltarse el desayuno y aumento de peso en la infancia: cómo...
Con las prisas para llegar a tiempo al colegio, es fácil que los niños y las niñas se queden sin...
Menopausia: consumir yogur puede ayudar a mantener la línea
Si estás viviendo la menopausia y notas que tu figura va ganando cada vez más volumen, no te...
Los beneficios del yogur para la salud nos lleva a replantearnos...
Los alimentos grasos son malos y debemos evitarlos, ¿no? Pues resulta que, según los...
¿Puede ayudarnos el yogur a vivir más años y en mejor salud?
Si te gusta el yogur, es posible que vivas muchos años y es la ciencia la que lo dice. De acuerdo...
Un yogur al día podría mantener la diabetes a raya
Mientras hundes con gusto la cucharilla en tu yogur, puedes tener la tranquilidad de saber que es...
La grasa de los lácteos y las enfermedades cardiovasculares...
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) conllevan una gran carga en términos de muerte y...
¿Cuáles son los beneficios para la salud del yogur?
Seguir una dieta equilibrada es importante para tener buena salud y depende en gran medida del...
¿Cómo ayuda el yogur a la digestión?
Si hablamos de la digestión, no podemos pasar por alto la importancia del yogur en nuestra vida...