Yogur y salud

Intolerancia a la lactosa

Focus on carbs and lactose - YINI

Intolerancia a la lactosa

Los hidratos de carbono y la lactosa al detalle

Los hidratos de carbono son un componente esencial de nuestra alimentación. Están presentes en la…

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Dairy products play a key role in nutrition for older people – even if lactose intolerant - YINI

Intolerancia a la lactosa

Los productos lácteos tienen cabida en la alimentación de las personas mayores, incluso siendo intolerantes a la lactosa

Náuseas, dolor abdominal, diarrea, hinchazón… La intolerancia a la lactosa no es precisamente un camino…

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El yogur mejora la digestión de la lactosa y reduce los síntomas de intolerancia a la lactosa - YINI

Intolerancia a la lactosa

El yogur mejora la digestión de la lactosa y reduce los síntomas de intolerancia a la lactosa

Los cultivos vivos de yogur tienen propiedades que facilitan la digestión de la lactosa. La…

7 min de lectura

What are the digestive benefits of yogurt - YINI

¿Cómo ayuda el yogur a la digestión?

Si hablamos de la digestión, no podemos pasar por alto la importancia del yogur en…

6 min de lectura

Can I eat dairy with lactose intolerance? - YINI

¿Puedes tomar lácteos si eres intolerante a la lactosa?

La lactosa es el azúcar natural que se encuentra en la leche y en otros…

3 min de lectura

Could dairy products boost your sporting performance? - yogurt in nutrition

Rendimiento deportivo: ¿qué aportan los alimentos lácteos?

Tu dieta antes, durante y después del ejercicio importa, tanto si eres una superestrella del…

4 min de lectura

Why we need to talk about lactose intolerance

Cómo puede ayudarte el yogur

«Por qué necesitamos hablar de la lactosa», por Azmina Govindji

Azmina Govindji RD MBDA, consultora en nutrición y dietista registrada He dedicado mi vida a…

9 min de lectura

Lactose intolerance : a scientific review paper - YINI & WGO

Recent studies on lactose intolerance

Intolerancia a la lactosa: revisión cientifica

En esta nueva revisión, publicada en agosto de 2019 y coordinada por «Yogurt In Nutrition»…

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yogurt-health-diet-lactose

Preguntas sobre la intolerancia a la lactosa

¿Forma parte el yogur de una dieta sana?

Sí, naturalmente. Ante todo, una dieta sana ayuda a mantener o mejorar incluso la salud…

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lactose-intolerance-lifestyle

¿Está relacionada la intolerancia a la lactosa con el estilo de vida o los hábitos alimentarios?

No. La intolerancia a la lactosa no está relacionada con el estilo de vida, pero…

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