Los hidratos de carbono o carbohidratos son un componente esencial de nuestra alimentación. Están...
Digestión de la lactosa
El yogur mejora la digestión de la lactosa y reduce los...
Los cultivos vivos de yogur tienen propiedades que facilitan la digestión de la lactosa. La mala...
Los productos lácteos tienen cabida en la alimentación de las...
Náuseas, dolor abdominal, diarrea, hinchazón… La intolerancia a la lactosa no es precisamente...
¿Cómo ayuda el yogur a la digestión?
Si hablamos de la digestión, no podemos pasar por alto la importancia del yogur en nuestra vida...
¿Puedes tomar lácteos si eres intolerante a la lactosa?
La lactosa es el azúcar natural que se encuentra en la leche y en otros productos lácteos. En el...
Rendimiento deportivo: ¿qué aportan los alimentos lácteos?
Tu dieta antes, durante y después del ejercicio importa, tanto si eres una superestrella del...
«Por qué necesitamos hablar de la lactosa», por Azmina...
Azmina Govindji RD MBDA, consultora en nutrición y dietista registrada He dedicado mi vida a...
Intolerancia a la lactosa: revisión cientifica
En esta nueva revisión, publicada en agosto de 2019 y coordinada por «Yogurt In Nutrition» y la...
La intolerancia a la lactosa: el yogur mejora la digestión
Mire el video y descargue la infografía completa sobre los beneficios del yogurt en caso de...
Los beneficios del yogur para la salud
Cada vez se publican más y más datos científicos positivos sobre el yogur y sus efectos sobre...