El yogur es una fuente de lactosa, pero también contiene bacterias vivas que producen lactasa, lo...
Digestión de la lactosa
La lactosa es el azúcar que se encuentra de manera natural en...
El yogur puede ser una buena alternativa, incluso para las personas intolerantes a la lactosa...
Intolerancia a la lactosa, ¿qué riesgos?, ¿qué...
Eliminar los lácteos puede provocar deficiencias de nutrientes La mal digestión de lactosa en...
El diagnóstico de intolerancia a la lactosa
La manera correcta de diagnosticar la intolerancia a la lactosa, denominada la prueba de...
La actividad de la lactasa
Durante la digestión, en el intestino la lactasa descompone normalmente la lactosa en glucosa y...
La lactosa como un nutriente
La lactosa es el principal azúcar (o carbohidrato) presente de manera natural, en diversas...
¿Forma parte el yogur de una dieta sana?
Sí, naturalmente. Ante todo, una dieta sana ayuda a mantener o mejorar incluso la salud general...
¿el malestar intestinal es debido a la intolerancia a la...
No siempre. Hay intolerancia a la lactosa cuando síntomas como hinchazón, diarrea y flatulencias...
¿Está relacionada la intolerancia a la lactosa con el estilo...
No. La intolerancia a la lactosa no está relacionada con el estilo de vida, pero sí puede tener...
¿Por ser intolerante a la lactosa hay que consumir alimentos...
Ser intolerante a la lactosa no implica tener que limitarse a los alimentos sin lactosa. Los...