Focus sur les glucides et le lactose
Les glucides sont des macronutriments essentiels de notre alimentation. Présents dans la majorité des aliments, ils fournissent à l'organisme l'énergie…
lactose
Le yaourt améliore la digestion du lactose et réduit les symptômes d’intolérance au lactose
Les cultures vivantes présentes dans le yaourt ont des propriétés qui favorisent la digestion du lactose. La malabsorption du lactose…
Les produits laitiers : essentiels dans l’alimentation des séniors… même en cas d’intolérance au lactose
Nausées, douleurs abdominales, diarrhées, ballonnements : l'intolérance au lactose n'est certainement pas une partie de plaisir pour ceux qui en…
Intolérance au lactose : Peut-on consommer des produits laitiers ?
Savez-vous que, même avec une intolérance au lactose diagnostiquée, la consommation de certains produits laitiers reste possible ? Le lactose, le…
Cinq aliments fermentés savoureux pour contribuer à sa santé
Si vous recherchez une façon gourmande, de contribuer à votre santé tout en mangeant des produits qui ont du goût,…
Performances sportives : les produits laitiers peuvent-ils aider ?
Lors de la pratique sportive, l’alimentation joue un rôle avant, pendant et après l'effort : la consommation de produits laitiers pourrait…
Pourquoi parler du lactose par Azmina Govindji
Par Azmina Govindji RD MBDA, nutritionniste conseil et diététicienne Toute ma vie, mon travail a consisté à aider les gens…
Intolérance au lactose : une revue scientifique
Publié en août 2019 et coordonné par Yogurt In Nutrition ainsi que par l’Organisation Mondiale de Gastroentérologie, ce nouvel article…
Les scientifiques révèlent les secrets santé des probiotiques
Ils sont trop petits pour être vus à l’œil nu mais il semble qu’ils puissent faire une vraie différence pour…
Les bactéries peuvent détenir la clé des bienfaits du yaourt pour la santé
Vous vous êtes déjà demandé ce que le yaourt, fermenté avec des cultures bactériennes vivantes, pouvait apporter réellement pour votre…