El yogur mejora la digestión de la lactosa y reduce los síntomas de intolerancia a la lactosa
Los cultivos vivos de yogur tienen propiedades que facilitan la digestión de la lactosa. La mala digestión de la lactosa…
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Los productos lácteos tienen cabida en la alimentación de las personas mayores, incluso siendo intolerantes a la lactosa
Náuseas, dolor abdominal, diarrea, hinchazón… La intolerancia a la lactosa no es precisamente un camino de rosas. Si tú también…
¿Cómo ayuda el yogur a la digestión?
Si hablamos de la digestión, no podemos pasar por alto la importancia del yogur en nuestra vida cotidiana. Como todo…
Rendimiento deportivo: ¿qué aportan los alimentos lácteos?
Tu dieta antes, durante y después del ejercicio importa, tanto si eres una superestrella del deporte como un corredor aficionado,…
Intolerancia a la lactosa: revisión cientifica
En esta nueva revisión, publicada en agosto de 2019 y coordinada por "Yogurt In Nutrition" y la Organización Mundial de…
La digestión de lactosa del yogur: los secretos de la lactasa
La lactosa presente en el yogur se digiere mejor que otras fuentes lácteas de lactosa porque las bacterias inherentes en…
Los beneficios del yogur en la intolerancia a la lactosa
El yogur ha formado parte de la dieta humana desde hace miles de años, y durante este tiempo, su consumo…
Los síntomas de la intolerancia a la lactosa se exageran
¿Los síntomas que se atribuyen a la intolerancia a la lactosa realmente están ocasionados por la lactosa?