Le yaourt est compatible avec des régimes et systèmes alimentaires durables
Les régimes alimentaires durables sont élaborés de façon à trouver un équilibre entre la santé de la planète et celle…
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Réduire sa consommation de viande : de petits changements pour faire la différence
Modifier son alimentation pour la planète et pour sa propre santé peut s'avérer délicat. D'une part, nous voulons choisir des…
Produits laitiers et alternatives végétales aux produits laitiers s’accordent bien dans une alimentation durable
Selon les dernières recherches, il n'est pas nécessaire de renoncer à tous ses aliments préférés pour rendre son régime alimentaire…
Comment nos régimes alimentaires peuvent protéger la santé de l’homme et de la planète? (vidéo)
Flexitarien, "Diversifié territorial", végétarien, vegan … ces régimes contribuent à lutter contre des maladies liées à l’alimentation, tout en protégeant…
Quand mon assiette peut aider la planète : comment adopter une alimentation durable ?
En ce début d'année, nous revenons sur certaines publications intéressantes de 2021... Nous pouvons avoir un impact à la fois…
Equilibre des aliments d’origine végétale et animale : des rôles complémentaires
Nous avons parfois l'impression d'être bombardés de messages selon lesquels les aliments d'origine animale sont « mauvais » pour l'environnement. Mais lorsqu'il…
Santé de l’homme et de la planète: comment nos régimes alimentaires peuvent-ils protéger les deux?
Nous savons que nous pouvons avoir un impact à la fois sur notre santé et sur notre environnement en adoptant…
Qu’est-ce qu’un régime flexitarien?
Le flexitarisme, ou un régime flexitarien, est un régime riche en aliments d’origine végétale, notamment fruits et légumes, légumineuses, noix…
Qu’est-ce qu’une alimentation durable?
En 1987, les Nations unies ont défini le développement durable comme "un développement qui répond aux besoins du présent sans…
Une alimentation saine et durable: de la science à l’assiette!
Les Nations unies ont défini en 1987 la notion de développement durable comme "un développement qui répond aux besoins du…