A l’occasion des journées d’études de l’AFDN, Amaury Launay, diététicien nutritionniste et coach sportif, propose un petit rappel utile sur l’importance de l’hydratation pour le sportif… avec une recette au yaourt.
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Pour en savoir plus sur les atouts du yaourt pour le sportif, retrouvez notre infographie:
https://www.yogurtinnutrition.com/fr/le-yaourt-dans-lalimentation-du-sportif/
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