Des preuves scientifiques attestent que la consommation de yaourt comme en-cas réduit la sensation de faim. Ce digest ou résumé, développé par des experts en nutrition, décode les effets du yaourt sur l’appétit et, en particulier, le rôle joué par les protéines dans les signaux de satiété que nous ressentons après un repas.
- 9 ans ago
vincentpenalba
Categories: Contrôle du poids
Comment le yaourt peut-il améliorer le contrôle de l’appétit?
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