Manger du yaourt est associé à une gestion saine du poids
La consommation de yaourt est associée à un indice de masse corporelle (IMC) plus bas, un poids corporel plus bas…
Contrôle du poids
Les régimes riches en yaourts sont associés à une moindre prise de poids. Les personnes qui consomment plus de trois portions de yaourt par semaine semblent être mieux à même de gérer leur poids au fil du temps. Retrouver ici les publications récentes permettant d’expliquer ces données.
Absence de petit-déjeuner et prise de poids chez l’enfant : impact de l’activité physique
Avec la précipitation du matin pour arriver à l’heure à l’école, il peut être facile pour les enfants de ne…
Le yaourt peut contribuer à la gestion du poids pendant la ménopause
Si vous êtes ménopausée et que vous remarquez que votre silhouette s'arrondit progressivement, vous n'êtes pas la seule. Les modifications…
Le yaourt est-il utile dans la gestion du poids ?
La consommation de yaourt pourrait contribuer au contrôle du poids dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En effet, plusieurs études…
Les bienfaits du yaourt et du lait fermenté pour la santé
Il est en tête de liste des achats de nombreux consommateurs soucieux de leur santé, mais quels sont exactement les…
La consommation de yaourt peut protéger contre la résistance à l’insuline chez les jeunes à risque d’obésité
Les jeunes gens à risque d’obésité peuvent envisager un avenir plus sain s’ils consomment du yaourt tous les jours. C’est…
Boire du lait le matin protégerait les enfants du surpoids
Les enfants et les adolescents qui sautent le petit-déjeuner sont plus susceptibles d’être en surpoids que ceux qui mangent tous…
La consommation de produits laitiers inversement associée à l’obésité infantile
Si certaines données laissent penser que la consommation de produits laitiers aurait un effet positif sur le risque d’obésité d’infantile,…
Comment le yaourt peut-il améliorer le contrôle de l’appétit?
Les recherches soulignent l’importance d’une alimentation riche en protéines pour réduire l’appétit. Le yaourt, et plus particulièrement le yaourt riche…