Resultados de la búsqueda para: Diet quality

Las dietas sostenibles pretenden conseguir un equilibrio entre la salud humana y la salud del planeta, y se definen como ricas en nutrimentos, económicas, accesibles y culturalmente aceptables, además de tener un impacto ambiental relativamente bajo. Para garantizar que una…

Las personas de todas las edades que habitualmente consumen yogur suelen comer y vivir de forma saludable. Son menos propensas a consumir alimentos poco sanos, a fumar o a tomar bebidas alcohólicas en exceso, y es más probable que hagan…

En muchas guías alimentarias, los productos lácteos se consideran como un grupo de alimentos independiente, sobre todo debido a la gran cantidad de calcio que aportan a nuestra alimentación [1]. Sin embargo, como se prevé que los parámetros medioambientales y…

En nuestro afán por adquirir hábitos más sostenibles, muchos de nosotros hemos de afrontar dilemas complejos. Restringir nuestros alimentos favoritos no resulta a la postre nada sencillo. Sin embargo, hoy nos llegan buenas noticias de un estudio australiano, según el…

Actualmente existe una línea completamente nueva de investigación sobre los inextricables vínculos entre la dieta, la salud y el medio ambiente.1 En la «Yogurt in Nutrition Initiative», queremos explorar estos temas y descubrir de qué manera contribuye la dieta a…

Analiza tu desayuno. ¿Mientras salías corriendo de casa, te has llevado cualquier cosa para «matar» el hambre, hasta que pudieras tomarte el bocadillo de media mañana? ¿O te has sentado para disfrutar de un desayuno relajado y saludable con fruta…

A todos se nos recomienda seguir una dieta mediterránea basada en alimentos vegetales, pescado y productos lácteos fermentados. Esta dieta parece ser parte de la fórmula con la que ha dado la población mediterránea para gozar de una vida larga…

Sí, naturalmente. Ante todo, una dieta sana ayuda a mantener o mejorar incluso la salud general. Una dieta sana cumple las pautas alimentarias sobre el contenido de macro y micronutrientes. Organismos nacionales e internacionales como la Organización de las Naciones…

Los niños que consumen yogur con frecuencia podrían recibir una alimentación más saludable y tener perfiles metabólicos mejores que los que no toman yogur, de acuerdo con este estudio. La inclusión del yogur en la dieta infantil quizá constituya una…

El yogur pasa por ser un alimento saludable y forma parte de la dieta de muchas personas en todo el mundo.