¿Qué ventajas nutricionales tiene el yogur para las personas con mala digestión a la lactosa?
En primer lugar, el yogur es un tipo de leche fermentada que contiene gran cantidad de nutrientes, como carbohidratos, proteínas, lípidos, minerales y vitaminas. El yogur tiene una composición de micronutrientes parecida a la leche, en general con una buena…
05 Jul 2018
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