¿Cómo influyen las proteínas del yogur a una buena salud muscular?
Los beneficios del yogur para la salud son más que conocidos: es un alimento muy nutritivo, repleto de vitaminas, minerales…
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El yogur en la salud
Al conmemorar el décimo aniversario de nuestra iniciativa, echamos la mirada atrás para recordar los logros alcanzados hasta ahora y…
Una dieta para proteger nuestro hígado: los lácteos podrían tener un lugar
Ojos que no ven, corazón que no siente: digamos que, como no vemos nuestro hígado, no le prestamos mucha atención.…
¿Puede ayudarnos el yogur a vivir más años y en mejor salud?
Si te gusta el yogur, es posible que vivas muchos años y es la ciencia la que lo dice. De…
¿Cuáles son los beneficios para la salud del yogur?
Seguir una dieta equilibrada es importante para tener buena salud y depende en gran medida del consumo de los nutrientes…
¿Cómo puede el yogur contribuir a protegernos del cáncer colorrectal?
Comer yogur con regularidad se asocia a una reducción del riesgo de cáncer colorrectal, el tercer tipo de cáncer más…
¿Puede el yogur ser benéfico para la microbiota intestinal?
Según un estudio británico, los cambios que ejerce el yogur en las bacterias que viven en nuestro intestino pueden ser…
Cinco deliciosos alimentos fermentados buenos para tu salud
Si buscas una forma sabrosa de mejorar tu salud, aquí la tienes. Este artículo explica que los alimentos fermentados por…
¿Cómo se hace el yogur?
El yogur es uno de los productos resultante de la fermentación de la leche por dos fermentos específicos: Streptococcus thermophilus…