Los yogures pueden ayudar a preservar la salud intestinal
El consumo habitual de yogur modifica la composición y la función de la microbiota intestinal de un modo que podría…
bacteria
¿Qué es la microbiota intestinal?
En todo el cuerpo humano, y sobre todo en el tubo digestivo, hay ecosistemas de bacterias que trabajan en simbiosis…
Las bacterias amigables del yogur pueden ayudar a mejorar la salud
Dese una vuelta por cualquier supermercado uno de estos días y verá una gran cantidad de probióticos, es decir, alimentos…
¿Podrían las bacterias ser la clave de los beneficios del yogurt?
El yogur vivo contiene billones de bacterias propicias que, según los expertos, desempeñan un papel vital en una serie de…
Los beneficios del yogur para la digestión de la lactosa
El yogur es una fuente de lactosa, pero también contiene bacterias vivas que producen lactasa, lo que mejora la digestión…
¿Puede haber mejoría en la intolerancia a la lactosa?
El consumo regular de productos lácteos en las personas que tienen dificultad para digerir la lactosa podría contribuir a la…