Alegato para que el yogur desempeñe un papel más destacado en las guías de alimentación
Si le desanima la idea de que proliferen bacterias en su comida, sepa que no es el único. Sin embargo,…
requerimientos nutricionales
Los productos lácteos son ricos en nutrientes, asequibles y apetitosos
Garantizar la sostenibilidad de la alimentación humana a las futuras generaciones exige alimentos y patrones alimentarios ricos en nutrientes, asequibles,…
Comer sano con un presupuesto bajo: El yogur podría ser una opción inteligente
En la bibliografía se ha constatado que las dietas más saludables cuestan más que las menos saludables. En una revisión…
¿Qué ventajas nutricionales tiene el yogur para las personas con mala digestión a la lactosa?
En primer lugar, el yogur es un tipo de leche fermentada que contiene gran cantidad de nutrientes, como carbohidratos, proteínas,…