Saltarse el desayuno y aumento de peso en la infancia: cómo impacta el ejercicio físico?
Con las prisas para llegar a tiempo al colegio, es fácil que los niños y las niñas se queden sin…
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Empieza bien el día tomando un desayuno saludable y controlando el peso
¿Estás preocupado o preocupada por tu cintura? Según este estudio, tomar un "desayuno saludable" todos los días ayuda mantener un peso…
El desayuno con fruta y yogurt como parte de una dieta saludable
Analiza tu desayuno. ¿Mientras salías corriendo de casa, te has llevado cualquier cosa para "matar" el hambre, hasta que pudieras…
¿Puede el yogur ser la base de un desayuno saludable?
Más que una comida, el desayuno es un "momento" La noche es el período más largo que pasamos en alimentarnos:…