La lactosa como un nutriente
La lactosa es el principal azúcar (o carbohidrato) presente de manera natural, en diversas cantidades, en la leche y en…
Cómo puede ayudarte el yogur
Los beneficios del yogur en la intolerancia a la lactosa
El yogur ha formado parte de la dieta humana desde hace miles de años, y durante este tiempo, su consumo…