Analizando de cerca las proteínas
Las proteínas desempeñan funciones enzimáticas, hormonales, inmunitarias y de transporte. En el plano estructural, intervienen en el interior de las…
proteinas
¿Cómo influyen las proteínas del yogur a una buena salud muscular?
Los beneficios del yogur para la salud son más que conocidos: es un alimento muy nutritivo, repleto de vitaminas, minerales…
Proteínas de origen vegetal o de origen animal: ¿en qué se diferencian?
En los últimos 20 años, las sociedades occidentales se han interesado cada vez más por las dietas a base de alimentos…
¿Los yogures contienen proteínas?
El yogur es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, que se componen de un 80% de caseína (proteína…
Un yogur griego como refrigerio para disfrutar después del ejercicio
La próxima vez que acuda al gimnasio, llévese un yogur griego como refrigerio para después del entrenamiento. ¡Es muy posible…
Los beneficios del yogur para la salud
Cada vez se publican más y más datos científicos positivos sobre el yogur y sus efectos sobre la salud.
Batido de proteínas de almendras y moras
Tu selección para esta semana: moras congeladas, yogur griego y mantequilla de almendras crean este cremoso e intenso batido lleno…
Los beneficios de un yogur al día en la dieta estadounidense
Dos tercios de las personas en Estados Unidos no alcanzan el objetivo de tres raciones de lácteos bajos en grasas…