Tabla de contenidos
- Elabora una bonita tarta helada en un vaso transparente: con capas de yogur, granola y fruta
- Baña gofres y tortitas con yogur y añade fresas o arándanos
- En un batido de frutas, añade yogur para obtener más proteínas
Fuentes:
Dairy Council of California
Artículos similares
La vitamina K al detalle
El delicado equilibrio entre nutrición y naturaleza: por qué reducir la cantidad de proteína animal de nuestra alimentación tiene efectos contradictorios en el medio ambiente
Desentrañando la matriz de la grasa de los lácteos: ¿cómo afectan los productos lácteos enteros a nuestra salud cardiometabólica?
Los fermentos al detalle
Ver más
Nuestras herramientas
