Preguntas y respuestas

¿Cómo se hace el yogur?

how is yogurt made - Yogurt in Nutrition

El yogur es uno de los productos resultante de la fermentación de la leche por dos fermentos específicos: Streptococcus thermophilus y Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus.

¿Cómo se hace el yogur? - YINI

De la leche al producto fermentado

La leche cruda se transporta primero hasta el lugar de producción. Tras la estandarización de la tasa de grasa (es decir, el ajuste a un valor específico), la leche se enriquece con materia seca añadiendo leche desnatada en polvo o proteína de suero. A continuación, el preparado se pasteuriza (temperatura de 80 °C durante unos 15 minutos) y se homogeneiza a alta presión. La homogeneización impide que la crema se separe de la fase acuosa y suba a la superficie. La tasa final de grasa del yogur dependerá de si se utiliza leche desnatada, semidesnatada o entera.

La leche pasteurizada y homogeneizada debe ser enfriada a 43-46°C para añadir un cultivo de fermentos a una concentración de aproximadamente el 2%. Este cultivo está formado por dos bacterias lácticas específicas: Streptococcus thermophilus y Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus. Se puede añadir otros cultivos de bacterias seleccionadas. Sin embargo, el producto final se llamará en este caso «leche fermentada» y no «yogur».

Los dos fermentos del yogur

Streptococcus thermophilus y Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus son los dos fermentos específicos del yogur. Estas bacterias lácticas fermentan la leche hasta convertirla en yogur: «digieren» la lactosa y producen ácido láctico. Este proceso de fermentación genera la consistencia, el sabor, el aroma y los beneficios para la salud del yogur. De hecho, los fermentos vivos del yogur ayudan a mejorar la digestión de la lactosa (cf. el dictamen del 19 de octubre de 2010 de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria – EFSA).

Los ingredientes finales

Tras el enfriamiento, se pueden añadir al yogur diversos ingredientes, como preparaciones de fruta o azúcar, para obtener una gran variedad de productos.

A continuación, el yogur se envasa, se enfría y se almacena a temperaturas de refrigeración (5°C), lo que ralentiza cualquier evolución física, química y microbiológica del producto.

A partir de este proceso de fabricación, y dependiendo de las etapas intermedias, se pueden obtener muchas variedades de yogur: yogur griego, yogur bajo en grasas, yogur con textura cremosa, yogur para beber…

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