Los beneficios del yogur para la salud
Cada vez se publican más y más datos científicos positivos sobre el yogur y sus efectos sobre la salud.
calcio
Intolerancia a la lactosa, ¿qué riesgos?, ¿qué síntomas?, ¿qué solución?
Eliminar los lácteos puede provocar deficiencias de nutrientes La mal digestión de lactosa en sí no tiene consecuencias directas sobre…
El yogur mejora la ingesta de minerales esenciales
Al ser un alimento rico en nutrientes, el yogur contribuye de forma significativa a la ingesta de nutrientes esenciales, como…
Los beneficios de un yogur al día en la dieta estadounidense
Dos tercios de las personas en Estados Unidos no alcanzan el objetivo de tres raciones de lácteos bajos en grasas…