Des preuves scientifiques attestent que la consommation de yaourt comme en-cas réduit la sensation de faim. Ce digest, développé par des experts en nutrition, décode les effets du yaourt sur l’appétit et, en particulier, le rôle joué par les protéines dans les signaux de satiété que nous ressentons après avoir mangé un repas.
12 Oct 2015
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Comment le yaourt peut-il améliorer le contrôle de l’appétit?

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