Résultats de recherche pour: Bone health

Manger pour protéger notre santé et notre planète : un nouveau domaine de recherche émerge et concerne les liens indissociables entre alimentation, santé et environnement.1  Enthousiaste et motivé pour explorer ces développements rapides et découvrir comment notre alimentation peut contribuer à…

L’enfance et l’adolescence sont le meilleur moment pour se concentrer sur la santé osseuse car la quasi-totalité de notre masse osseuse s’accumule pendant ces jeunes années. Agir dès ce moment-là peut préparer nos enfants à avoir des os robustes tout…

Non, l’intolérance au lactose n’est pas liée au mode de vie mais peut être liée aux habitudes alimentaires et à la variabilité inter-individuelle. Certains individus peuvent digérer le lactose, et d’autres non. En effet, la capacité de digérer le lactose…

Les intolérants au lactose n’ont pas besoin de consommer d’aliments sans lactose. Les aliments sans lactose ne sont nécessaires que pour les rares nourrissons présentant un déficit congénital en lactase, un trouble génétique caractérisé par l’absence de lactase, l’enzyme qui…

Plusieurs organisations médicales internationales et nationales, y compris l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA), l’Organisation des Nations Unies pour l’Alimentation et l’Agriculture (FAO) et l’Association Médicale Nationale Américaine (NMA), recommandent aux personnes digérant mal le lactose et aux intolérants…

L’intolérance au lactose se manifeste par un ou plusieurs des symptômes suivants : ballonnements, diarrhée et flatulences, lesquels surviennent après la consommation de lactose. Le lactose, le sucre présent naturellement dans le lait et les produits laitiers, est généralement transformé…

L’intolérance au lactose peut nuire à la qualité de vie mais n’a pas de conséquence directe sur la santé. De même, la maldigestion du lactose n’a pas non plus de conséquence sur la santé. Pourtant, l’intolérance au lactose, qu’elle soit…

Le yaourt: un lait fermenté Tout d’abord, le yaourt est un lait fermenté, qui contient beaucoup de nutriments, comme des glucides (hydrates de carbone), des protéines, des lipides, des minéraux et des vitamines. Le yaourt a la même composition en…

Pour les personnes digérant mal le lactose et les intolérants au lactose, éviter ou limiter la consommation de lait et de produits laitiers pourrait avoir des conséquences sur la santé. Les organisations médicales recommandent aux personnes digérant mal le lactose…

De plus en plus de données scientifiques positives sont publiées sur le yaourt et ses e ets sur la santé.