Los hidratos de carbono o carbohidratos son un componente esencial de nuestra alimentación. Están...
Preguntas sobre la intolerancia a la lactosa
Los productos lácteos tienen cabida en la alimentación de las...
Náuseas, dolor abdominal, diarrea, hinchazón… La intolerancia a la lactosa no es precisamente...
¿Puedes tomar lácteos si eres intolerante a la lactosa?
La lactosa es el azúcar natural que se encuentra en la leche y en otros productos lácteos. En el...
Rendimiento deportivo: ¿qué aportan los alimentos lácteos?
Tu dieta antes, durante y después del ejercicio importa, tanto si eres una superestrella del...
La lactosa es el azúcar que se encuentra de manera natural en...
El yogur puede ser una buena alternativa, incluso para las personas intolerantes a la lactosa...
Intolerancia a la lactosa, ¿qué riesgos?, ¿qué...
Eliminar los lácteos puede provocar deficiencias de nutrientes La mal digestión de lactosa en...
¿Forma parte el yogur de una dieta sana?
Sí, naturalmente. Ante todo, una dieta sana ayuda a mantener o mejorar incluso la salud general...
¿el malestar intestinal es debido a la intolerancia a la...
No siempre. Hay intolerancia a la lactosa cuando síntomas como hinchazón, diarrea y flatulencias...
¿Está relacionada la intolerancia a la lactosa con el estilo...
No. La intolerancia a la lactosa no está relacionada con el estilo de vida, pero sí puede tener...
¿Por ser intolerante a la lactosa hay que consumir alimentos...
Ser intolerante a la lactosa no implica tener que limitarse a los alimentos sin lactosa. Los...