Un bon en-cas, c’est quoi? Un moment de consommation qui maintient le niveau d’énergie et peut fournir des nutriments indispensables. C’est aussi une collation qui peut contribuer à contrôler l’appétit et augmenter la satiation. Des atouts dont dispose le yaourt, un en-cas de densité nutritionnelle élevée, particulièrement adapté pour les patients qui ont l’habitude de grignoter entre les repas.
Le yaourt est un produit de densité nutritionnelle élevée, savoureux, pratique et facile à digérer, qui aide à atteindre la quantité de produits laitiers recommandée quotidiennement, sans calories superflues. Retrouvez plus d’informations dans cette fiche pratique, destinée à vos patients.
