La consommation de yaourt est associée à des habitudes alimentaires saines

Une publication du European Journal of Nutrition a examiné le rapport entre la consommation de yaourt et les habitudes alimentaires saines. Les chercheurs ont ainsi découvert que la consommation de yaourt joue un rôle significatif dans une alimentation équilibrée avec peu de graisses et de cholestérol, et qu’elle irait de pair avec des habitudes alimentaires saines.